चुकंदर के जूस के फायदे

Chukandar एक मुसला जड़ वाली वनस्पति है। और कच्चे चुंकदर बीज को सलाद बना कर हम खा सकते है। चुकंदर देखने में तो लाल होता है। और उनके रग के कारण लोकप्रिय नहीं है। लेकिन चुकंदर को एक सुपरफ्रूड के रूप में जाना जाता है। chukandar ka juice बनाने की पिए और सलाद बना के […]